Sporcu Beslenmesinde Supplementlerin ÖnemiSupplementler işlenmiş besinlerdir ancak mucize değildir. Kasların protein sentezini arttırdığımız ölçüde bu supplementler gerekli…May 9, 2021May 9, 2021
Tartılma Fizyolojisi ve Yapılan YanlışlarFiziksel açıdan bakıldığında ne yazık ki kilo sadece ne yendiği ile orantılı olarak inip çıkan bir şey değildir. Yani hedeflenen yeme…May 9, 2021May 9, 2021
Ağızdan Alınan Kan Şekerini Düşüren İlaçlarBu ilaçlar kendi aralarında 3 Gruba ayrılır:May 9, 2021May 9, 2021
Son Zamanların Popüler Konusu ŞekerlerBirçoğumuz fit tatlı tariflerinin içerisine beyaz şeker yerine eklediğimiz bu alternatif şekerler yada tatlandırıcıları gelin birlikte…May 8, 2021May 8, 2021
Vücudumuzun Süpürgeleri̇Lif (posa) alımının önemi vücudumuzdaki artıkların kolaylıkla atılmasına sağlamak için gerekli önemli öğelerdendir. Kabızlık, metabolik…May 8, 2021May 8, 2021
Aynada Görünmeyen GerçeklerLise çağlarında özellikle genç kızlara özendirilen zayıf olma arzusu ileri dönemde başka hastalıkların habercisi olabiliyor. Çoğu zaman…May 8, 2021May 8, 2021
